Meditation gegen Stress und Aufregung vor der Hochzeit 

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Ich durfte bei der lieben Ida von Herzgemacht einen Blogartikel über das Thema Stress vor der Hochzeit veröffentlichen, mit Anleitungsvideos zum meditieren. Schau mal auf ihrer Seite vorbei, sie macht wunderschöne Stickkreationen, zum Beispiel stickt sie dir deinen Brautsrauß, so dass du für immer ein wunderschönes Andenken hast. www.herz-gemacht.de 

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GOOD NIGHT YOGA WORKSHOP 

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SAMSTAG, 4.7.2020 18:00-19:30 UHR 

BEI JEDS, UERDINGER STRASSE 67, MEERBUSCH 

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KOSTEN: 35 EURO FÜR MITGLIEDER 30 EURO 

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Tauche ein in die Welt des Yin Yoga und lerne loszulassen. Ein entspannender Workshop, der dich deinen Alltag vergessen lässt. 

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 TANZTAG 2020

auf unbestimmte Zeit verschoben 

SAMSTAG, 18. APRIL 2020 10:00-16:00 UHR

IN DER BALLETTSCHULE GROENENDYK,

KAARSTER STRAßE 5B MEERBUSCH 

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KOSTEN 80 EURO 

(INKLUSIVE WASSER, OBST, GEMÜSE UND DAS TANZTAGE SHIRT)

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EIN TAG VOLLER TANZ ! WIR STARTEN MIT BALLETT UND STRETCHING, ES FOLGEN EINE SCHÖNE JAZZ STUNDE, EINE GEMEINSAM ERARBEITETE CONTEMPORARY CHOREOGRAPHIE UND EINER SCHÖNEN YOGA EINHEIT ZUM AUSKLANG. ALLE LEVEL SIND  HERZLICH WILLKOMMEN ! 

CROSS MAT YOGA WORKSHOP 

 

SAMSTAG, 24.10.2020 11:00-13:00 UHR 

IM LIVLAB , SCHÜTZENSTRASSE 6, LUZERN 

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KOSTEN: 35 CHF 

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Ein einzigartiges System aus dem Universal Yoga, welches Hatha und Vinyasa Yoga auf eine intelligente Art und Weise verbindet.

Es wird mit zwei überkreuzten Yoga-Matten gearbeitet, so dass man die Übungen in allen Himmelsrichtungen ausführen kann. Dabei wird in verschiedenen Richtungen jeweils ein Gelenk geöffnet und geschlossen, gestärkt und gelöst.